Hej! Jag undrar lite över Panik ångest och hoppas du kan svara på mina frågor. Hur länge har du haft panik? Hur mår du när du får panik? Kram Ida :D

 

Hej Ida! ♥ Såklart svarar jag på dina frågor kring Paniken. Jag har haft Panik Ångest i 5 år nu. Det är dock bättre nu än vad det var i början av allting. Mina symptom har du här under! Hoppas du är nöjd över svaret på dina frågor. Ha det bra och ta hand om dig tjejen! 

 

 Svettas 

 Skakar

Yysel

Smärta i bröstet

Bultande hjärta/hastig puls

Känsla av att sluta andas

 Frossa/värmevallningar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi har något gemensamt, du är inte ensam om att ha panikångest haha :))

Tack, det är inget man ens önskar sin värsta fiende.
Jag har haft det halv mitt liv typ och får de typ i princip varje dag, har inte lärt mig att hantera de ännu heller, har du några tips? Hur brukar du hantera de och hur ofta får du de? :)
Kram!